In der Abteilung für Ruder- und Kanusport geht es vor allem um eine aktive und naturnahe Freizeitgestaltung. Mit überwiegend vereinseigenen Booten erlernen wir unter erfahrener Anleitung die Grundtechniken des Ruderns und Paddelns und wenden diese auf der Innerstetalsperre oder bei Fahrten auf Flüssen in der weiteren Umgebung an. Dabei kann jeder für sich entscheiden, ob er lieber rudern oder paddeln möchte – oder beides.